交通事故治療、むち打ち治療、スポーツ傷害、骨盤補正、腰痛治療 埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
くまはら接骨院 入間院
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ぎっくり腰

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰は、運動や一定の姿勢によって激化する強い痛みが特徴で、重い物を持ち上げたり、不良姿勢を続けることにより、腰部、背部や臀部に痛みを生じ、腰を曲げられない、寝返り時に痛みを感じる、腰をそらすのが困難、前かがみでしか歩けない等の症状が現われます。
ぎっくり腰の原因には、大きく分けて、腰椎の損傷と仙腸関節の損傷などがあります。
ぎっくり腰は重い物を持ち上げる、腰を捻る等の動作により生じることも多いのですが、運動不足で筋力が弱ってきたり、重労働で筋肉が疲労していたり、デスクワーク等で、長時間いすに座りっ放しなどの悪い姿勢を続けることなどが原因で、ぎっくり腰を発症することもよくあります。

ぎっくり腰の治療と対策

ぎっくり腰になった時は、痛みがある所を氷嚢などで冷やし、安静にすることが大切です。
そして、すぐに治療することが、早期の回復につながります。放置してしまうと慢性化することもありますので早期の治療をおすすめします。