交通事故治療、むち打ち治療、スポーツ傷害、骨盤補正、腰痛治療 埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
くまはら接骨院 入間院
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膝の痛み・・・変形性膝関節症の症状とは?

こんにちは!くまはら接骨院です!
寒くなると体の色々な所が痛くなってきます!

今回は膝の痛みについてお話します!

膝の痛みにも種類がありますが、「変形性膝関節症」についてお話します。

変形性膝関節症とは?

変形性膝関節症とは‥‥漢字そのままで、膝の変形です!

特に多い部分としては膝の内側の痛みです!

歩くと痛い・内側の骨を押すと痛い・正座ができない・屈伸をすると痛い・膝が腫れるなどの症状が多く見られます!!

周りにこの様な症状を訴えている人はいませんか?

このような症状がある方は、注意してください!

変形性膝関節症チェック

では、変形性膝関節症になりやすい人はどんな人か・・・

①体重の重い人
②O脚の人
③骨粗鬆症の人
④過去に半月板などに損傷があった人

変形性膝関節症になっている方の膝は実際どうなっているのか・・・

人の関節には軟骨があります。

その軟骨は関節自体に負荷をかけないようにクッションの役割や関節の運動を滑らかにする機能があります!!

その軟骨が擦り切れてしまっている状態です!!!!

そして関節内で炎症を起こしてしまっているのです!!!!

変形性膝関節症の原因

ではなぜ変形が起こってしまうのか・・・・

それは体のバランスが崩れ、関節が擦れやすい状態になっているからです!

ちなみに歩いている際に膝にかかる負担は体重の7倍と言われています!

体重が60キロの人の場合:60×7=140キロ

これだけの負荷がかかるんです!!

ちなみに変形なので元には戻りません!

ただ、元には戻りませんが、痛みを減らすことはできます!!

変形性膝関節症の改善方法

その方法とは・・・体のバランスを整えることです( ^ω^ )

変形性膝関節症の人で多いバランスはO脚といいましたが、大体が筋肉の硬さ・筋力の弱さによりバランスが崩れています!!

例えば筋肉の硬さでいえば・・・ももの裏の硬さ、ふくらはぎの硬さが見られます!!

筋肉の弱さだと・・・お尻の筋肉の弱さ、ももの筋肉の弱さが見られます!!

ここを改善していくと痛みが出づらくなってきます!!

くまはら接骨院ではこのようなバランスを整え、痛みを減らし、改善していきます!!

今回紹介したようなことがありましたら、一度ご相談ください!!!