交通事故治療、むち打ち治療、スポーツ傷害、骨盤補正、腰痛治療 埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
くまはら接骨院 入間院
診療時間
月~金 9:00~12:00 15:00~20:00
土曜日 9:00~18:00
休  診
日曜日・祝祭日・木曜午後

第1回 膝痛の予防・改善 運動教室

9/4(木)第1回の運動教室を行いました。
始め体力測定を行いました。
柔軟性、筋力などを測定しました。
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体力測定の結果の説明膝痛が起こる原因の講習を行い、みなさんに現在のご自身の体についての理解をして頂きました。
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そして、運動を行いました。
運動は下半身の柔軟性筋力向上を目的としたプログラムを行いました。
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次回9/11(木)の15:00から行います。初めての参加になる方14:00からになります。
次回、みなさんからご要望がありました不眠に対するお灸のお話もさせて頂く予定です。
参加申し込みは引き続き行っております。参加お待ちしております!