ひじ・膝・手首などの関節の痛み
肩・首・腰の痛みを根本から改善いたします。
あきらめる前に当院へお越しください。
肩・首・腰の痛みを根本から改善いたします。
あきらめる前に当院へお越しください。
交通事故治療、むち打ち治療、スポーツ傷害、骨盤矯正、腰痛治療
埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
診療時間
月～金 10:00～12:30 15:00～20:00
土曜日 10:00～12:30 15:00～19:00
日曜日 09:00～12:30 15:00～18:00
土曜日 10:00～12:30 15:00～19:00
日曜日 09:00～12:30 15:00～18:00
休 診
木曜日
完全予約制（ご予約のうえ来院ください）
入間院
04-2966-5876
武蔵藤沢院
04-2941-6056
肉離れ スポーツ 入間市 くまはら接骨院
今日は肉離れについて書きます。
まず、肉離れを起こしやすいのが太ももの後ろ「ハムストリングス」と「ふくらはぎ」に多く発生します。
劣化した輪ゴムを使ったとき「ブチッ」と切れるように、筋肉も同じように柔らかさのない状態で伸ばすと起きてしまいます。
疲労が溜まっていたり、久々の運動で前と同じような動きをしたり、筋肉のバランスによっても起こることがあります。
肉離れには１度、２度、３度とレベルがあります
１度：痛みはあるが歩行可能（治癒２週間位）
２度：強い痛みと皮下出血があり歩行困難（１〜２か月位）
３度：損傷部が凹んで激しい痛みと歩行困難（３か月位）
損傷度合は違うが、炎症期の初期処置として安静・アイシング・圧迫・挙上のＲＩＣＥ処置が大切になってきます。
これを怠ると治るのが遅くなったり、繰り返し肉離れをおこすことがあります。
炎症期の後は、ここで出た血の塊や筋肉の硬いところを温めてほぐしていきます。
ここまでの流れが出来ると早くきれいに治っていきます。
くまはら接骨院ではアイシングと痛みを取る電気のハイボルテージ、超音波、マッサージなどをして治療していきます。
肉離れがきれいに治らないで筋肉に硬結がある患者さんも治療することができます。
夏休みでスポーツや山登り、子供と遊んでみたり…その前には必ず準備運動やゆっくりと大きい動きのストレッチをいれて、肉離れを起こさないようにしましょう！
店舗情報
くまはら接骨院・入間院
・住所 〒３５８－０００３
埼玉県入間市豊岡１－５－３２ 武蔵野ビル１F
埼玉県入間市豊岡１－５－３２ 武蔵野ビル１F
・TEL ０４‐２９６６‐５８７６
・駐車場 接骨院の左隣に３台分ございます。
満車の場合は受付へお声掛け下さい。
その他
くまはら接骨院・所沢院
埼玉県所沢市元町28-9フォーラスタワー103
☎04-2935-3455
くまはら接骨院・新所沢院
埼玉県所沢市緑町1-1-4巴ビル2B
☎04-2968-9235
くまはら接骨院・武蔵藤沢院
〒358-0011 埼玉県入間市下藤沢2-34-6-1F
☎04-2941-6056
クマハラアスリートサポート中目黒院
東京都目黒区青葉台1-30−13 サンライズ中目黒302
☎03-5725-8109
武蔵藤沢院
04-2941-6056
完全予約制（ご予約のうえ来院ください）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 午前 | ○ | ○ | ○ | ×️ | ○ | ○ | ○ |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ×️ | ○ | ○ | ○ |
診療時間
月〜金 10:00〜12:30 15:00〜20:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
日曜日 09:00〜12:30 15:00〜18:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
日曜日 09:00〜12:30 15:00〜18:00
休診
木曜日
〒358-0011
埼玉県入間市下藤沢二丁目34番地6-1F
埼玉県入間市下藤沢二丁目34番地6-1F
入間院
04-2966-5876
完全予約制（ご予約のうえ来院ください）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 午前 | ○ | ○ | ○ | ×️ | ○ | ○ | ○ |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ×️ | ○ | ○ | ○ |
診療時間
月〜金 10:00〜12:30 15:00〜20:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
日曜日 09:00〜12:30 15:00〜18:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
日曜日 09:00〜12:30 15:00〜18:00
休診
木曜日
〒358-0003
埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
所沢院
04-2935-3455
完全予約制（ご予約のうえ来院ください）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 午前 | ○ | ○ | ○ | ×️ | ○ | ○ | ○ |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ×️ | ○ | ○ | ○ |
診療時間
月〜金 10:00〜12:30 15:00〜20:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
日曜日 09:00〜12:30 15:00〜18:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
日曜日 09:00〜12:30 15:00〜18:00
休診
木曜日
〒359-1121
埼玉県所沢市元町28-9 フォーラスタワー103
埼玉県所沢市元町28-9 フォーラスタワー103
新所沢院
04-2968-9235
完全予約制（ご予約のうえ来院ください）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 午前 | ○ | ○ | ○ | ×️ | ○ | ○ | ○ |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ×️ | ○ | ○ | ○ |
診療時間
月〜金 10:00〜12:30 15:00〜20:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
日曜日 08:00〜12:30 15:00〜18:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
日曜日 08:00〜12:30 15:00〜18:00
休診
木曜日
〒359-1111
埼玉県所沢市緑町1-1−4 巴ビル2B
埼玉県所沢市緑町1-1−4 巴ビル2B